SD KELAS 6 PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN US PJOK KELAS 6 KB 05

Jenjang : SD
Kelas : Kelas 6
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Nama Evaluasi : US PJOK KELAS 6 KB 05
Pembuat : AFDI AFDI

Soal 1 dari 40

1. Permainan sepak bola termasuk permainan…
Bola besar
kecil
Bola tending
Bola sedang

Soal 2 dari 40

2. Alat yang diperlukan untuk permainan kasti adalah… .
Bola kecil dan net
Bola dan gawang
Bola kecil dan pemukul
dan keranjang

Soal 3 dari 40

3. Aletik adalah dasar untuk berolah raga, olah raga ini terdiri atas…
Lari, bersepeda dan renang
Lari, lempar dan lompat
Lari,panjat dan bersepeda
renang, dan panjat

Soal 4 dari 40

4. Pencak silat merupakan olahraga bela diri asli dari Negara …
Vietnam
Malaysia
Indonesia
Tiongkok

Soal 5 dari 40

5. Posisi badan telungkup, kedua sikut menekuk, gerakannya dengan meluruskan sikut merupakan gerakan…
Sit up
Push up
Hand stand
Head stand

Soal 6 dari 40

6. Gerakan di atas menunjukan gerak ... .
Guling belakang
depan
giling samping
guling lenting

Soal 7 dari 40

7. Lagu yang bukan digunakan dalam senam irama yaitu…
Lagu poco - poco
Lagu pramuka
dangdut
Lagu SKJ

Soal 8 dari 40

8. Gerakan diatas menunjukan gerakan ... . pada gerak renang gaya dada … .
Kepala
Tangan
Kaki
Sikut

Soal 9 dari 40

9. Penanganan pertama pada saat cedera olahraga adalah…
Di panaskan
ICE
Di urut
Di diamkan

Soal 10 dari 40

10. Mengembalikan mainan pada tempatnya setelah bermain berarti menerapkan perilaku… .
Jujur
Adil
Kerjasama
Tanggung jawab

Soal 11 dari 40

11. Gerak diatas merupakan gerak…
Berjalan ke samping kanan
Berjalan ke samping kiri
Berjalan mundur
Berjalan maju

Soal 12 dari 40

12. Gerakan memutar, menekuk lutut, mengayun lengan, dan meliukkan badan adalah gerakan yang dapat….
Melamaskan otot
Menyilang otot
Mengejangkan otot
Mencederai otot

Soal 13 dari 40

13. Teknik dasar shooting adalah… .
Gerakan membawa bola
Gerakan beputar ke segala arah
Gerakan menembak bola
Gerakan melempar bola

Soal 14 dari 40

14. Gerak non lokomotor adalah… .

Soal 15 dari 40

15. Cara untuk mendapatkan nilai 2 dalam permainan kasti adalah… .
Home run
Go home
Homo seks
Home please

Soal 16 dari 40

16. Yang termasuk gerakan lokomotor yaitu…
Lari dan makan
Melempar dan menangkap
Berjalan dan berlari
Jongkok dan tidur

Soal 17 dari 40

17. Posisi akhir pada saat melakukan lompat jauh adalah… .
Tidur
Nyungsep
Jongkok
Berdiri

Soal 18 dari 40

18. Saat melakukan salam, kaki dalam keadaan rapat dengan ujung tumit beradu dan membentuk huruf … .
I
L
V
U

Soal 19 dari 40

19. Orang yang ahli dalam bela diri atau bersilat disebut … .
Pendekar
Atlet
pelatih
binaragawan

Soal 20 dari 40

20. Latihan jogging disebut juga latihan … .
kekuatan
interval training
anaerobik
daya tahan

Soal 21 dari 40

21. Boks lompat digunakan dalam olahraga… .
Lompat tinggi
lompat jauh
lompat galah
Lompat jongkok

Soal 22 dari 40

22. Pada lompat kangkang, ketika melayang posisi kaki … .
memasang kuda-kuda
rapat
jongkok
dibuka lebar

Soal 23 dari 40

23. Setiap gerak melangkah kaki dan mengayun lengan diikuti dengan gerak lutu… .
mengeper
lurus
menyilang
menekuk

Soal 24 dari 40

24. Gerakan kaki saat melakukan renang gaya bebas adalah … .
Posisi kakai renggang dan arah gerakan ke atas dan bawah secara bergantian
Ke samping kanan dan kiri secara bergantian
Posisi kaki rapat dan arah gerakan ke kanan dan ke kiri
Ke atas dank e bawah secara bergantian

Soal 25 dari 40

25. Berikut ini yang bukan penyakit tidak menular adalah … .
luka bakar
sariawan
diare
obesitas

Soal 26 dari 40

26. Berikut ini bukan cara penularan dari flu, yaitu … .
udara
serangga
ludah
ingus

Soal 27 dari 40

27. Melempar bola dari jarak tertentu dan memasukkannya ke ring dinamakan .. .
dribbling
passing
shooting
chest pass

Soal 28 dari 40

28. gambar di atas teknik dasar adalah … .
passing
chest pass
Dribbling
Shooting

Soal 29 dari 40

29. Bila seorang pemain terkena kartu merah, maka pemain tersebut … .
dikeluarkan
dibiarkan
diperingatkan
Bermain

Soal 30 dari 40

30. Teknik dasar permainan kasti adalah … .
Menggiring
meyundul
Menendang
berlari

Soal 31 dari 40

31. Gambar di samping menunjukan alat yang digunakan adalah … .
bendera batas
simpai
bola
kayu pemukul

Soal 32 dari 40

32. . Gambar di samping sedang melakukan lompat … .
tinggi
jauh
kangkang
jongkok

Soal 33 dari 40

33. Yang bukan gerakan tolak peluru adalah… .
tolakan
awalan
lemparan
gerak ikutan

Soal 34 dari 40

34. Gerakan lokomotor dalam seni bela diri adalah … .
tendangan
kuda-kuda
duduk
pasang

Soal 35 dari 40

35. Berikut arah yang harus dipahami dalam seni bela diri pencak silat, yaitu … .
atas
samping kiri
samping kanan
depan

Soal 36 dari 40

36. Gambar di atas sedang melakukan … .
tendangan
sikap pasang
sikap duduk
sikap kuda-kuda

Soal 37 dari 40

37. Berikut yang bukan tujuan kebugaran jasmani adalah … .
mudah terkena serangan jantung
mencegah cedera, melakukan olahraga
Meningkatkan prestasi atlet
meningkatkan produktivitas kerja

Soal 38 dari 40

38. Yang bukan unsure-unsur kebugaran jasmani adalah … .
daya tahan
kekuatan
frekuensi
kecepatan

Soal 39 dari 40

39. Bentuk latihan kekuatan adalah … .
squat jump
vertical jump
push-up
sit-up

Soal 40 dari 40

40. Tujuan gerakan pendinginan dalam senam lantai adalah … .
menghilangkan cedera
menormalkan suhu dan otot tubuh
meningkatkan suhu tubuh
melemaskan otot

Sumber : belajar.kemdikbud.go.id